夫婦で薄毛de悩み中!

似た者夫婦と言いますが髪の薄いのが夫婦共通の悩みです。

*

実は私、髪の毛を抜いてしまう抜毛症です–☆

      2019/01/05

社会人になってからだと思いますが、
ストレスがかかると髪の毛をプッツンプッツンと引き抜くクセがあります。

 






若くて量が多い頃はよかったのですが、
妊娠中、髪が薄くなってしまい
母から注意されました。

でも、過度のストレスがかかったり、
イライラが収まらないとついつい抜いてしまいます。

出産を経て、かなり薄くなったところに
追い打ちをかけるようにプッツンプッツン抜いてしまう
気がつくとゴミ袋の中がごっそり抜いた髪でいっぱいになったこともあり
その時は、もう絶対抜かないぞって思うのです。

でも、やっぱり探しものが出てこなかったり、
嫌なことがあったり、やけ酒飲んだりすると
無意識に抜いている。

抜毛症という、れっきとした心の病なんですよね。

参考:髪の毛を抜いてしまう抜毛症の原因と治し方

だから、家族からは髪を抜くクセを治さなくちゃいつまでたっても
薄毛治らないって言われるんですよね。

だから、極力ストレスがかかってきたり、
イライラが募っているときには、
下記を実行しています。

●最近は髪を結んでなるべく抜きにくくする
●抜きそうになったら、せっかくココまで薄毛が治ったのにと自分に言い聞かせる
●いつも鏡をみて、自分の髪の状況を把握する

まさに、髪を増やそうと努力しているのに
プッツンプッツンと抜いてどんすんのよってことですよ。

私、薄毛はかなり改善したと思うのですが、
あいかわらず娘に手ひどく髪がうすいよとキツめのひとこと。

たしかに、前からみるとさほどきにならないけど、
頭頂からみると地肌すけてるし、
髪も薄くてぺちゃんこだわ。

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