足ケア

夏に向かってそろそろサンダルの季節到来、足ケアは万全ですか?

投稿日:

GWを迎えて、気温はどんどん上昇してます。
外出にサンダルを履いてなんて方も多いのではないでしょうか。

50代の私のもっかの足の悩みがコ・チ・ラ。

  • 切り傷擦り傷が茶色くなってなかなか消えない
  • にごり爪がなかなか治らない

 

切り傷擦り傷が茶色くなってなかなか消えない

 

足のあちこちに茶色い傷は
ストッキングを矧いてもくっきりハッキリ見える。
裾短めワンピなど着て出かけた日には、
その日会った友達に脚どうしたの?って心配されるほど… 

 

 

でも、いつ頃か、
1週間もすれば跡形もなく消えていた傷が
1年経っても茶色くくっきり残るようになった。

でも、傷の残る原因は
加齢による

  • 肌の乾燥
  • ターンオーバーの乱れ

だって分かった。

だから、
傷ができたとわかった時点で、
傷口にワセリンをぬっておくと
たいていの傷は数週間で消えてる。

ワセリンについてはコ・チ・ラ
ワセリンは切り傷・擦り傷をキレイに治す万能薬だよ
ただし、傷の深さや
切り傷か擦り傷かによって
傷が消えるまでの日数は違う。

ちなみに、
昨年3月に転んでできた
ちょっと深めの擦り傷は
膝と肘にできたがいまだに茶色に残っている。

 

加齢と持病の1型糖尿病で
私の脚の、とくに足首からふくらはぎにかけて
筋肉が極端に硬くなっているのが確認できる。

だから、防風通聖散を毎日飲んで
脚がむくまないように気をつけて、

  1. 脚のマッサージ
  2. つま先立ち
  3. スクワット

を毎日かかさず行っている。

❀ 防風通聖散服用の記録はコ・チ・ラです。

私の防風通聖散ダイエット考~辛くないことが肝心!

さらに肌のターンオーバー促進のため

  1. 70% 以上のチョコレート
  2. ナッツ類
  3. コラーゲン(明治コラーゲン、めちゃぜいたく青汁)

を内側からもサポートしている。

そのかいあって、茶色の傷が消える日数も
短くなっているようだし、
実は顔の肌に相乗効果が現れて、
ほうれい線やおでこのシワがほぼ消えている。
これは私にとって思ってもみなかった
とてもうれしい効果!

 

にごり爪がなかなか治らない

 

さて、もうひとつのなやみにごり爪。

加齢や持病の1型糖尿病で免疫力がダウン。
水虫が爪に入って、
白く濁ったり、
ほっておき悪化すると
木が朽ちるように爪が黄色くボロボロになる。

 

実は、娘がお腹にいた妊婦の時にはじめて経験した。

妊婦になると免疫力が低下するためににごり爪になりやすい。

健常人の場合は、なりにくいようで、
わたしも出産後は一旦完治していた。

50代になり、
1型糖尿病が悪化した頃に
爪の変化に気がついた。

最初は、巻爪のあたりに
白い筋がついていたので、
サンダルになったときにカッコ悪いなぁと思い
軽い気持ちで爪切りで白い部分をカットした。

それが間違いのもとで、
新しく爪が生えてきたときには
右の親指は全体に白い筋が広がり、
左指は肥厚爪になり、爪が醜く盛り上がった。

その状態は、
水虫薬をつけようが、
爪切りでカットしようが、
皮膚科を受信しても治せなかった。
(皮膚科は持病のために治療不可になった)

 詳しいことはコ・チ・ラに書かれています。

クリアネイルショットで私のにごり爪は改善できる、でもね、再発が…。

でも、クリアネイルショットを使って
にごり爪は改善できると知って一安心。

だから、これから夏本番に向けて
サンダルを履く身だしなみとして、
にごり爪や肥厚爪を改善しておかなければ。
なにせ、改善するとはいっても
親指のにごり爪や肥厚爪を改善するには
すくなくても3ヶ月はかかるからね。
完治には1年以上かかると思ったほうがよい。

クリアネイルショットを定期購入をオススメする。
また、現在クリアネイルショットの主成分である
竹酢の効き目を検証中!興味があれば御覧ください。

【実験】竹酢の水虫の効果を検証してみようと思った

 

リピート率93%!「にごり爪・変色爪」の根本対策には『クリアネイルショット』


女性でも安心!肌を守りながら水虫菌を強力殺菌『クリアフットヴェール』


 

まとめ

 

  • 切り傷/擦り傷がすぐに治らない時はワセリン
  • 肌のターンオーバーを促進されるチョコレートなどを積極的に摂る
  • にごり爪は早めに対応しよう…夏までに改善を!

 

 

お読みいただきありがとうございます。
励みになります。
クリックおねがいします。
にほんブログ村 美容ブログ 50代女磨きへ

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へにほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ

 

 

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-足ケア
-,

執筆者:

プロフィール

プロフィール



こんにちは、茶々(@samy_totoro)です。
57歳、ふたりの娘の母です。
結婚して15年以上すっぴん生活を満喫。
気がついたら肌がすつかり荒れ果てて、
ふたりの娘からひたすらディスられる日々。
同窓会でも今の姿を散々いじられる始末。
やっぱりこのままじゃいけないかも
きれいになってやろうじゃないのって
思ったわけです。
ただ、キリギス生活がながかったこともあり
改善しなければいけにところ満載の私。
なるべくお金も手間もかけずに
キレイに若返ろと奮闘中!
リケジョの性かどこか実験ぽいところも…。
よかったら、たまにのぞいてくださいまし~!

広告

スポンサードリンク
2018年5月
« 4月   6月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

    ブログランキングの応援をお願いします
    にほんブログ村 50代女磨き